北京中科白殿疯医院详谈冬季预防

　　患者性别：男

　　患者年龄：26岁

　　患者籍贯：石家庄

　　全部症状：两年前，我的胳膊上就长了两片白斑，确诊是白癜风，这两年中用过各种方法治疗，都是效果不大，后背上现在长了好几块同样的白斑，去医生那里复查时，医生建议饮食注意很多。我想了解下冬季的相关注意事项。

　　发病持续时间及原因：两年前，病因不详。

　　治疗情况：用过各种方法治疗。

　　咨询内容：北京中科白殿疯医院详谈冬季预防？

　　根据以上的提问，北京白癜风医院专家解答：

　　不得不说疾病的出现常常引起了我们对很多事情的关注。白癜风患者的日常保健工作要做好，才能更好的预防白癜风的发生和扩散。冬季虽然是最短的季节，但也要注意保护自己，具体要做到以下几点：建议广大患者要给予必要的重视，会更加促进病情的好转和康复。

　　很多疾病的康复都离不开衣食住行的关注。穿着 柔和。冬寒穿衣较多，如不注意穿着，更易感觉皮肤不适。这是由于身体与衣服、衣服与衣服间不断发生摩擦产生静电，静电刺激皮肤所致。因而，冬季应尽可能地选用纯棉、真丝之类不易产生静电的衣物做内衣、衬衫等。同时还要注意衣服搭配，穿了涤纶衬衫，就不要再穿腈纶毛衣，里面穿了合成纤维的衣服，外面就不宜再穿绝缘性的涤纶外衣，以防止产生静电为宜。提醒朋友们多了解生活的保健常识会更好。

　　要知道皮肤保护的常识有很多。皮肤需要锻炼。加强皮肤的锻炼，增强皮肤的适应能力，以适应寒冷的环境。可进行冷水浴、空气浴、日光浴、按摩等，或者坚持洗冷水脸，冷水擦身。但患者体质较弱的还是要慎重考虑。更希望患者能够掌握一定的尺度进行尝试。

　　饮食需注意。当人体缺乏维生素A时，皮肤会变得干燥，有鳞屑出现，甚至使皮肤出现棘状丘疹，因而冬季宜多吃，些富含维A的食物。

　　洗澡需注意。保持皮肤滋润，冬季洗浴不易太过频繁，水温适宜，不易过烫、不要揉搓皮肤过重、不用碱性太强的肥皂，否则，极易破坏皮肤表层，原本不多的皮脂，让皮肤更为干燥，因而也更易发痒、皲裂。洗澡次数以每周1-2次为宜。洗浴后可擦些甘草油、止痒霜、润肤膏等，以保持皮肤湿润，防止皮肤表层干燥、脱落。

　　保温防寒方面。冬季气温低下，皮肤裸露部位极易冻伤，如手部、头部、颈部等。其它如脚部也易受冻，因而应注意这些部位的防寒保温，可围围巾，戴手套、耳套，穿棉鞋等保暖，还可随时摩擦双手和耳朵，适时垫脚、锻炼。忌穿潮湿的衣服、鞋袜，同时，手脸洗后要揩干后才可外出。

　　对于广大女性而言，要特别注意，化妆品的选择。劣质化妆品因质地不纯或含铅重，对皮肤有*害作用。还有的化妆品，含有某些易致过敏的香料，有的人使用后会过敏，甚而使色素增加。这些都易对皮肤造成 。冬季在皮脂少的情形下， 更甚。相信女性朋友会积极重视化妆品的使用。

　　今天关于冬季预防事项的内容就结束了。记住这些需注意的问题，有助于缓解和预防患者的病情。但更希望患者注意预防的同时，要及时去正规的医院进行科学系统的治疗，才是对疾病 的负责。

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