在健康生活方面，有关主任医师有所研究证明，在不健康生活方式的影响下，冠心病的发病呈现越来越年轻化。目前国内关于年轻患者心肌梗死的报道越来越多，中大医院近年来也相继发现了一些中龄的心肌梗死患者（推荐阅读：白癜风的症状和治疗），最年轻的患者年仅二十多岁，所以说这样不健康的生活方式，往往是诱发心绞痛甚至急性心梗的祸根。
对于现在心肌梗死的这种病况，在临床上证明，预防心肌梗死并不都是中老年人的事情，年轻人也需要注意，目前吸烟、高血脂、冠心病家族史、肥胖是最危险因素。因此，希望所有人都应该注意（推荐阅读：白癜风医院）很多生活上的不良习惯。
由于每个人的生活方式不同，所以相关专家提醒，从年轻时就应养成良好生活方式，定期检查血糖、血压和血胆固醇，一旦出现胸痛、胸闷尤其在劳累、运动后加重的情况，要及时就医。每天要保证运动半小时，可以预防高血压、冠心病；远离高脂、高盐饮食，以清淡饮食为主，在医生的指导下戒烟，因为吸烟可引起冠状动脉痉挛，容易诱发心绞痛甚至心梗。由此可见生活中的细节可能是造成疾病的根源。
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