你的孩子有夜磨牙的症状吗？如果有的话，千万不要任由（建议改为“其”字）发展。对于有夜磨牙症的孩子，家长要注意使其精神放松，尤其在睡觉前一段时间，不要做一些紧张激烈的活动。这是可以有效减缓夜磨牙程度的方法之一，各位家长可以借鉴一下。
既然想调节好孩子的夜磨牙症状，那么饮食上的保养（饮食和保养不太搭调）也是必不可少的一项。注意调节好饮食，吃一些容易消化、营养丰富的食物，晚饭不要吃得过饱，吃得饱并不等同吃得好，要知道，在数学公式当中有一个“*金比”，其实在这里也同样适用。（加入语句过长）
有夜磨牙病症的孩子，作为家长，一定要好好检查一下孩子的牙齿。如果有牙齿排列不齐、咬颌关系错乱的要进行矫正。这样也可以非常有效地纠正孩子的夜磨牙症状，倘若做完这些还不能纠正，建议去一些正规医院进行更为专业的矫正。
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建议此文章重新分配一下段落，选用原文素材不要过短，加入语句不要过长，当要保证文章有300个字，关键词需要修改，建议把标题改为“若想与夜磨牙开战你所要做的准备工作”
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