随着生活质量的提高，体重超重的人也（推荐阅读：怎样治疗白癜风呢）越来越多。身上的赘肉已经时刻提醒你该减肥了，不让自己的好身材隐藏在厚厚的衣服中，人们想要的减肥方法主要还是控制饮食，那么你知道哪些食物能有效消除脂肪、达到减肥效果吗？想要尽快减肥，不妨试一试小编下面给大家介绍的一些方法吧。
这些方法主要来自日常生活中，大家吃到（推荐阅读：儿童白癜风怎样治疗）的一些瓜类，比如苦瓜，中医认为，苦瓜味苦、无*，生则性寒、清暑泻火，熟则性温、养血滋肝，具有除邪热、解劳烦、清心明目、解乏、解*、益气壮阳、消暑、减肥等作用。苦瓜中含有生理活性蛋白质，经常食用能提高人体免疫功能，可防癌；它还含有苦瓜素，可刺激唾液、胃液分泌，增食欲。当人有以上的症状的时候，希望大家能记住小编的建议。
在日常生活中，是不是所有的瓜类都能消除脂肪呢？丝瓜：丝瓜性凉、味甘，清热化痰、凉血解*、杀虫、通经络、行血脉、利尿、下乳等功效。夏季常食可去暑除烦，生津止渴。丝瓜中所含的皂疳和黏液有利于大便通畅，且含热量也很低。由此可见，丝瓜对人类的功能很多，以上的方法能使大家解除心中的很多烦恼之处。
（qh229）（129376）
广大网友在患白癜风后建议到专科医院进行诊治，不要盲目治疗以免加重病情，给身体带来不必要的伤害， 您可拨打010-61137777来请权威白癜风专家为您解答有关治疗、饮食、预防等白癜风问题。
